Mosaikkunst schleicht sich in unsere Sprache ein. Als Metapher verwendet, kann es beschreiben, wie wir inspiriert sind, uns mit anderen zusammenschließen und sogar die Welt sehen. „Das Leben ist ein Mosaik“, wie wir hier in unserem Blog erwähnt haben – und es gibt jede Menge Literarisches Zitate und Songs, um diese bestimmte Idee zu untermauern.

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Diese Woche denken wir über eine überzeugende neue Idee nach. Das „Missing Tile Syndrome“ beschreibt einen typischen menschlichen Kampf: dass wir unserem engen Fokus erlauben, unser Glück zu diktieren.

Es geht nicht nur um Fliesen

Der Begriff, der erstmals vom Autor Dennis Prager in seinem Buch beschrieben wurde Glück ist ein ernstes Problem: Ein Reparaturhandbuch für die menschliche Natur, geht tiefer, als Sie vielleicht erwarten. Tatsächlich kann es, wie Prager andeutet, Ihre gesamte Lebenseinstellung beeinflussen.

Wie also verhindert das Missing Tile Syndrome ein glückliches, erfülltes Leben? Nun, stellen Sie sich Folgendes vor: Sie machen es sich für einen längeren Aufenthalt in einem wunderschönen Luxushotel bequem Spa Erholungsort. Alles ist gut, wenn Sie sich dem Urlaubsmodus hingeben. Frisch von einem Bad in der Lagune Pool, lehnen Sie sich in Ihrem bequemen Liegestuhl zurück, seufzen vor Glück und nehmen einen Schluck von Ihrem perfekt zubereiteten Getränk. Lächelnd lassen Sie Ihren Blick auf der atemberaubenden Mosaikwandkunst in der Nähe ruhen.

Wir würden gerne denken, dass es ein wenig wie dieses Bild aussieht.

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Es ist wunderschön, es ist atemberaubend, es ist … und dann erkennt man es. Es fehlt eine Mosaikfliese. Nur einer, an der Ecke.

Deine Stirn runzelt. Ihr Getränk schmeckt abgestanden. Sie starren weiterhin auf die fehlende Kachel. In all dieser Perfektion denkt man – in einem Fünf-Sterne-Resort – gibt es dieses riesige klaffende Loch. Wie können Sie Ihren Urlaub jetzt genießen?

Wie Prager betont – es gibt kein riesiges klaffendes Loch. Und Ihre Reise ist nicht ruiniert. Ihre Konzentration auf die fehlende Kachel hat Ihnen jedoch die Fähigkeit genommen, das große Ganze zu sehen. In diesem Fall wird Ihr Besuch an einem paradiesischen Ort von Ihrer Aufmerksamkeit für dieses eine, winzige, abwesende Stück überschattet. Anstatt sich an dem zu erfreuen, was man hat, konzentriert man sich auf die Mängel.

Sind wir alle Pessimisten?

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Diese kontraproduktive Sichtweise kann in uns fest verdrahtet sein. Einige Autoren haben vorgeschlagen, dass die Fähigkeit, geringfügige Unterschiede zu erkennen – wie diese fehlende Kachel – ein Überbleibsel aus alten Zeiten sein könnte. Einen verbogenen Zweig oder einen neuen Fußabdruck auf dem Pfad nicht zu bemerken, hätte Leben oder Tod bedeuten können. Pessimismus, sagen sie, hat vielleicht Überlebende hervorgebracht.

Sich immer auf das zu konzentrieren, was in unserem Leben fehlt, sagt Dennis Prager, kann zu ständiger Unzufriedenheit führen. „Können wir uns entscheiden, mit dem zufrieden zu sein, was wir haben?“ er fragt. „Ein armer Mann, der sich mit seiner Portion satt machen kann, wird glücklicher sein als ein wohlhabender Mann, der sich nicht satt machen lässt.“

Es ist ein Denkmuster, das schwer zu durchbrechen ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ein bisschen zu viel über die „fehlenden Fliesen“ in Ihrem eigenen Leben nachgedacht haben, erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Denken ändern können.

Dankbarkeit üben

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Sich die Zeit zu nehmen, all die positiven Dinge in Ihrem Leben und das, was Sie bereits besitzen, zu schätzen, ist ein großartiger Ausgangspunkt. Dankbarkeit – häufiges, konzentriertes Nachdenken über das, was Sie in der Gegenwart haben – ist das Herzstück vieler Meditationen und Gebete.

Wenn wir zulassen, dass das Positive in den Vordergrund tritt, schwinden unsere Gefühle der Unzulänglichkeit und das Gefühl, etwas zu verpassen.

Repariere es oder akzeptiere es

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Im Gegensatz zu einem fehlenden Fliesenstück kann es schwieriger sein, ein Gefühl der Leere zu füllen. Wenn es sich bei Ihrer speziellen fehlenden Kachel um ein tatsächliches Ziel oder Objekt handelt, ist es an der Zeit, sie zu bewerten – praktisch.

Ist es erreichbar? Können Sie es erreichen? Kann man es kaufen oder erleben? Wenn es einfach nicht realistisch ist, lass es sein. Erinnere dich daran, das zu genießen, was bereits in deinem Leben vorhanden ist!

Betrachten Sie Eifersucht

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Manchmal wird die fehlende Kachel offensichtlich, wenn wir uns mit anderen vergleichen. Zurück zu unserem Resort-Urlaubsszenario: Vielleicht hat Ihr Freund in der benachbarten Cabana ein ähnliches Mosaik ohne Mängel.

Das Gefühl, in einem Wettbewerb zu sein, ist eine schnelle Möglichkeit, unser grünäugiges, selbstkritisches Monster anzuheizen.

Denken Sie nach, bevor Sie sich beschweren

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„Wir neigen dazu zu denken, dass es die Unzufriedenheit ist, die Menschen dazu bringt, sich zu beschweren“, sagt Prager, „aber es stimmt eher zu sagen, dass es die Beschwerden sind, die dazu führen, dass Menschen unglücklich werden.“

Der Akt, Ihre Liste unerfüllter „Wünsche“ zu verbalisieren, ist wirkungsvoll. Ihnen Luft und emotionales Gewicht zu verleihen, ist ein sicherer Weg, sie lange in der Nähe zu halten.

Eine bessere Idee? Verbalisiere das Positive in deinem Leben. Sie leben, atmen und gedeihen zu lassen, macht sie zu einer Quelle der Zufriedenheit – Tag für Tag.

Bereit, einen Hauch von Freude und Dankbarkeit in Ihr eigenes Zuhause zu bringen? Unser Mosaikkunstentwürfe sind eine sichere Möglichkeit, jeden Raum zu verschönern, Gartenoder Pool. Mit einer beispiellosen Auswahl an Auswahlmöglichkeiten und lebenslange Garantie, sie werden Sie niemals dem Missing Tile Syndrome aussetzen!